Bogotá abre taller gratuito de danza y bienestar: conoce cómo inscribirte
El taller hace parte de la programación de actividades gratuitas que se realizan en La Casona de la Danza, ubicada en el centro de Bogotá.
Los espacios de formación en danza en Bogotá buscan acercar el movimiento corporal a diferentes comunidades de la ciudad.
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Si te gusta la danza, y mantenerte en forma, la Alcaldía de Bogotá inauguró un nuevo espacio en la agenda cultural ofreciendo un curso gratuito enfocado en el bienestar, el movimiento y la exploración corporal.
La Casona de la Danza abrirá sus puertas para realizar el taller “Volviendo a la esencia”, una actividad enfocada en la conexión emocional y el trabajo corporal a través de la danza y la meditación.
El taller hace parte de la programación cultural impulsada por Idartes y tiene como objetivo ofrecer espacios donde los ciudadanos puedan trabajar el bienestar físico y emocional mediante experiencias artísticas y de movimiento.
¿En qué consiste el taller “Volviendo a la esencia”?
Esta actividad se realizará este lunes 25 de mayo de 2026 desde las 10:30 a. m. en La Casona de la Danza, ubicada en la carrera 1 #17-01, en el centro de Bogotá. La entrada es completamente gratuita.
Un taller que propone un espacio intensivo para reconectar con el cuerpo, las emociones y la creatividad a través del movimiento consciente. La actividad combina ejercicios de meditación, atención plena y creación espontánea, utilizando el cuerpo como una herramienta principal de expresión y exploración personal.
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Además, el taller no está planteado como una clase convencional de danza, sino como una experiencia enfocada en el bienestar y la conexión grupal.
Los asistentes podrán participar en dinámicas relacionadas con:
- Movimiento consciente.
- Exploración corporal.
- Ejercicios de respiración.
- Actividades de improvisación.
¿Quién dirigirá el taller?
El taller es liderado por la agrupación Incorpóreo en Movimiento, un proyecto nacido en el año 2013 por iniciativa de María Lía Cortés Ramírez.
Desde sus inicios en la localidad de Engativá, la agrupación se ha dedicado a generar espacios artísticos, culturales y de formación que buscan democratizar el acceso a la danza y acercarla a diferentes comunidades de la ciudad.
¿Dónde será el taller y qué requisitos debes tener en cuenta para asistir?
El encuentro se realizará en La Casona de la Danza, uno de los espacios culturales más importantes para la danza en Bogotá y que actualmente funciona como escenario de formación, circulación y bienestar alrededor del movimiento corporal.
La actividad será gratuita y estará abierta para la ciudadanía en general, incluyendo personas interesadas en procesos artísticos, bienestar emocional o exploración corporal.
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La programación de La Casona de la Danza también incluye otros talleres relacionados con danza contemporánea, yoga, improvisación, danza terapia, movimiento urbano y autocuidado.
Si deseas asistir, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:
Este taller se integra a la agenda cultural de la ciudad, que constantemente ofrece actividades gratuitas en escenarios como teatros, parques, e incluso bibliotecas, enfocados en la formación, circulación y el bienestar.
Estos espacios hacen parte de la apuesta del Distrito por acercar la danza y las artes escénicas a la ciudadanía, promoviendo experiencias accesibles que combinan el aprendizaje, la expresión corporal y el bienestar emocional.
