¿Qué hacer en caso de un terremoto? Esta guía puede ayudarte a proteger tu vida y la de tu familia

Los recientes terremotos registrados en Venezuela, que también se sintieron en varias regiones de Colombia, volvieron a poner sobre la mesa una pregunta que muchos se hacen cada vez que la tierra tiembla: ¿realmente sabes qué hacer durante un sismo?

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Aunque los expertos insisten en que los terremotos no pueden predecirse, sí aseguran que estar preparado puede hacer una gran diferencia en una emergencia. Tener un plan, conocer los lugares seguros de tu casa y saber cómo reaccionar puede ayudarte a proteger tu vida y la de tu familia.

Prepárate antes de que ocurra una emergencia

La mejor manera de enfrentar un terremoto es estar preparado antes de que suceda. Por eso, es importante que junto a tu familia definan un plan de emergencia y acuerden qué hacer si ocurre un sismo cuando estén en casa, en el trabajo o en el colegio.

También es recomendable identificar cuáles son los lugares más seguros dentro de tu vivienda. Busca espacios alejados de ventanas, espejos, lámparas, estanterías y otros objetos que puedan caer durante un movimiento telúrico.

Otro aspecto clave es asegurar muebles altos, televisores, bibliotecas y cuadros. Muchos de los accidentes que ocurren durante un terremoto no son provocados por el colapso de las edificaciones, sino por la caída de objetos dentro de los hogares.

Ten listo un kit de emergencia

Las autoridades recomiendan tener siempre preparado un kit de emergencia para al menos tres días. Este debe estar ubicado en un lugar de fácil acceso para todos los integrantes de la familia.

Dentro de la mochila no deberían faltar agua potable, alimentos no perecederos, una linterna, radio portátil, pilas, un botiquín de primeros auxilios, medicamentos de uso permanente, copias de documentos importantes y un cargador portátil para celulares.Si tienes mascotas, recuerda incluir alimento, agua, medicamentos y elementos que permitan identificarlas en caso de una evacuación.

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¿Qué debes hacer cuando empieza a temblar?

Lo primero es mantener la calma. Aunque puede ser difícil, evitar el pánico te permitirá tomar mejores decisiones y ayudar a quienes están contigo.

Si estás dentro de una vivienda o edificio seguro, no salgas corriendo. Los expertos recomiendan aplicar la regla de "agáchate, cúbrete y agárrate". Busca refugio debajo de una mesa resistente o junto a una pared interior, protege tu cabeza y cuello con los brazos y permanece allí hasta que termine el movimiento. Además, evita utilizar ascensores durante y después del sismo.

Si el terremoto te sorprende en la calle, aléjate de edificios, postes, árboles y cables eléctricos. Busca un espacio abierto y permanece allí hasta que la situación se estabilice.

En caso de que estés conduciendo, reduce la velocidad y detén el vehículo en un lugar seguro, lejos de puentes, túneles o estructuras que puedan colapsar. Permanece dentro del automóvil hasta que termine el movimiento.

¿Qué hacer después del terremoto?

Cuando el sismo finalice, revisa si tú o las personas que están contigo necesitan ayuda médica. Si hay personas lesionadas, presta primeros auxilios básicos y busca apoyo de los organismos de emergencia.

Ten presente que después de un terremoto pueden presentarse réplicas, por lo que debes permanecer atento y evitar regresar inmediatamente a edificaciones que hayan sufrido daños.

Si es seguro hacerlo, cierra las llaves del gas y desconecta la energía eléctrica para reducir el riesgo de incendios o fugas.

Además, utiliza el teléfono solo para comunicaciones urgentes, ya que las redes suelen congestionarse durante este tipo de emergencias.

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La preparación puede salvar vidas

Hablar sobre terremotos en familia, realizar simulacros y conocer los protocolos de emergencia puede parecer algo lejano o innecesario. Sin embargo, los expertos coinciden en que estas acciones sencillas pueden marcar la diferencia cuando ocurre una emergencia real. Recuerda que, ante un terremoto, mantener la calma, seguir las recomendaciones oficiales y actuar de manera organizada será fundamental para protegerte a ti y a quienes más quieres.