Sara Corrales revela su rutina de preparación para el parto: ¿Hace ejercicio?

El amor y la llegada de un hijo suelen transformar por completo la vida de las figuras del espectáculo, y en los últimos meses la actriz colombiana Sara Corrales ha mantenido a sus seguidores atentos a cada detalle de su embarazo. La noticia de que espera a su primera hija ha generado gran emoción, no solo por el momento personal que vive, sino también por la forma tan abierta y cercana en la que ha compartido su proceso.

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Desde el anuncio realizado a finales de noviembre de 2025 en Instagram, donde publicó una imagen con el mensaje: “Tenemos una gran noticia que contarles… ¡Estamos embarazados!”, Sara ha mostrado fragmentos de su día a día junto a su pareja, el empresario argentino Damián Pasquini, con quien reside en México y ha construido un hogar estable en los últimos años.

¿Cómo se prepara Sara Corrales para su parto?

Una de las cosas que más ha llamado la atención entre sus seguidores es la manera en la que la actriz ha decidido prepararse para el momento del parto. Con un toque de humor y mucha sinceridad, Sara compartió en sus historias un particular “plan de parto” que rápidamente se volvió viral.

En su lista incluyó puntos que mezclan desde lo cotidiano hasta lo emocional: "hacer del baño antes de salir al hospital, llegar con suficiente dilatación, lograr que el proceso de pujo sea lo más eficiente posible, y ojalá dar a luz en menos de cuatro horas". También escribió, entre risas, que su objetivo es “no morir”, confesando los miedos y expectativas que acompañan este momento.

 

 

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A esto le suma una rutina de bienestar que incluye yoga, respiración consciente y una organización diaria que le permite mantener equilibrio físico y mental. La actriz ha insistido en la importancia de sentirse tranquila, acompañada y preparada, mientras también disfruta el proceso con naturalidad. Su lista cerraba con un toque divertido: que su esposo le tome una “foto digna” del momento y que después del parto le lleven sushi, lo que provocó risas entre sus seguidores.

¿Dónde nacerá Mila y cómo vive Sara Corrales esta etapa?

Más allá de la preparación para el parto, Sara también ha compartido detalles importantes sobre la llegada de su hija Mila. La actriz confirmó que la bebé nacerá en México, país donde ha desarrollado gran parte de su carrera y donde ha establecido su hogar junto a Damián Pasquini.

Según explicó, la decisión responde a la estabilidad que han construido allí, con su red de apoyo, servicios médicos y la cercanía de familiares. Además, reveló que su madre y su mejor amiga viajarán para acompañarla en este momento tan especial.

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Sara también expresó con orgullo que, aunque Mila nacerá en México, “desde ya es colombiana”, destacando sus raíces y la conexión con su país natal. Mientras tanto, sus seguidores continúan acompañándola en este proceso, atentos a cada actualización de una de las etapas más importantes de su vida.